受孕日计算器帮助反推大概哪天受孕：可输入预产期倒推，或从末次月经加约 14 天估算。适合回顾怀孕时间线、与孕周对照，不能替代超声测孕周或医生建档日期。
怎么用
常见假设
由预产期反推时，按约 266 天（从受孕到分娩的参考长度）回减；由末次月经估算时，按约 14 天 排卵假设。实际受孕日可能相差数天。
更多健康相关试算见 健康计算器。本页内容仅供规划参考，不构成医疗、营养或妇产科建议。
常见问题
受孕日期怎么算？
两种模式：已知预产期时，按约 266 天回推；已知末次月经时，按约 14 天（排卵假设）前进。均为平均假设，个体可差 ±几天。
超声说的孕周和受孕日不一致？
早孕期超声常修正孕周，以医院报告为准。本页不读取超声数据，只做日历数学。
末次月经记不清怎么办？
若已知预产期（如建档时医生给出），用预产期反推模式。否则请就医确定孕周，不要凭记忆强行填日期。
这是医疗或诊断建议吗？
不是。本页仅供饮食、运动与作息规划参考。孕期、儿童发育、月经异常或睡眠障碍等请就医；备孕与避孕请用正规检测与医嘱，不要单靠日历推算。