如何使用 BMI 计算器
- 点选公制或美制。
- 输入身高、体重，结果即时更新。
- 右侧可看 BMI 数值、分段说明、色条位置，以及该身高下 BMI 18.5–24.9 约对应的体重区间。
公式
公制：体重(kg) ÷ 身高(m)²；美制：703 × 磅 ÷ 英寸²。
示例：170 cm、70 kg
BMI ≈ 24.2，多数成人表归入正常范围附近。
BMI 为人群筛查指标，不能单独诊断体脂或健康状况。有围度时可试体脂率计算器；定热量可参考BMR与卡路里计算器。
分段含义
成人常见：18.5 以下偏瘦，18.5–24.9 正常，25–29.9 超重，30 以上肥胖；各地标准略有差异。
公制与美制对照
170 cm、70 kg 与 5 ft 7 in、154 lb 在换算一致时 BMI 应接近。
不适用人群
肌肉型运动员、部分老年、孕妇、儿童需用其他标准。有围度时可结合体脂率计算器，不单看 BMI。
BMI 怎么算？身高体重公式是什么？
选公制（厘米、公斤）或美制（英尺、英寸、磅）后输入即可。公制：BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²；美制：BMI = 703 × 磅 ÷ 英寸²。本页随输入自动计算，无需手算。
BMI 多少算正常？
多数成人标准把 18.5–24.9 视为正常，低于 18.5 偏瘦，25–29.9 超重，30 及以上肥胖；各国指南措辞可能略有不同。本页显示分段与色条位置，仅供筛查参考，不是诊断。
身高 170、体重 70 公斤 BMI 多少？
约 24.2，一般在成人「正常」区间附近。在公制模式输入 170 和 70 即可复算。若用美制，约 5 英尺 7 英寸、154 磅为相近示例。
小孩、青少年能用这个 BMI 吗？
不能直接用本页的成人分界。儿童青少年需按年龄、性别的 BMI 百分位（生长曲线）评估，应使用专用工具或咨询医生，而不是 18.5 / 25 / 30 的成人阈值。
健身、肌肉多的人 BMI 准吗？
BMI 只看身高体重，肌肉量大的人可能被划入「超重」但体脂并不高，也反映不了腰腹部脂肪分布。运动员常结合体脂率计算器、腰围或专业评估，不能单靠 BMI。若要估算每日热量，可用卡路里计算器（基于BMR）。
身高 170，正常 BMI 对应多少体重？
约 53.5–72 公斤（BMI 18.5–24.9）。输入身高后页面会在下方提示该区间，便于对照，不能替代医嘱。
和别的网站 BMI 不一样？
常见原因是英尺英寸或小数四舍五入不同。先对比 BMI 数值本身；差 0.3 以内多为输入精度问题。
怀孕或产后能算吗？
不宜用成人 BMI 分段评估孕期体重，产后也需结合产科/医生建议，不要单靠本页结论。